カテゴリー別アーカイブ: ★オススメのもの

ところてんダイエット

こんばんは。

相続対策コンサルタントの司法書士 鈴木敏弘です

昨日はすごい暴風雨でしたが、今日はすっきり快晴になりましたね
我が家のそばに咲いている桜は、ちょうど満開になっていたのですが、昨日の暴風でほとんど散ってしまいました
もう少し桜を満喫したかったので、残念です。

今日は、またちょっとオススメのものがあり、ご紹介です。

実は最近・・というか、去年くらいから本格的にダイエットをしようと思っていたんですが、やはりというかなかなかできなかったんです。

ベスト体重は高校のときの58キロ!

それから、徐々に増えてきて今年の正月には、ついに68キロまで来てしまいました(泣)

そこで始めたのがところてんダイエットです心太

なんと、ところてんだけなら、ほぼ0カロリーというではありませんか!!
しかも、1食100円以下。

そこで、平日の昼食をところてんにしてみると、1か月で1キロずつ落ちてきました。

今は、64キロです。
これを続けて、今年の夏までに60キロを目指します


今日は相続とは、ぜんぜん違う話になってしまいましたね(笑)
相続・遺言の話を期待してくださっていた方には申し訳ないです。


ちなみに私が買ったのは、これです。

ところてん カロリー低い満腹感♪たっぷり6kg!天草造り高千穂恋するところてん★タレもサービス♪
¥2,500
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1食分(1袋)でも結構量があって、腹持ちもいいのでオススメです。
ちなみに私は、黒蜜ときなこをかけて食べるのが好きです。

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死ぬときに後悔すること25

こんばんは。

相続対策コンサルタントの司法書士 鈴木敏弘です 
今日は、オススメしたい1冊があり、ご紹介させていただきます

死ぬときに後悔すること25/大津 秀一
¥1,575
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この本は、1000人の死を見届けた終末期医療の専門家、大津秀一先生が書かれた本です著者の大津先生は、緩和ケアという、主にがんの末期患者さんの心身の苦痛を取り除くお仕事をされているお医者さんだそうです。
がんの末期ともなると、身体的な苦痛は勿論、心身の苦痛も相当なものとなります。お医者さんとはいえ、心身の問題は解決しがたいことばかりかと思います。
お医者さんと患者さんという立場ではなく、ひとりの人間として一対一で向き合ってこられた大津先生の体験から書かれたこの本は、とても説得力があり、どの世代、性別問わず、誰しもの心に響く一冊ではないかと思いました。

そんな大津先生が掲げる、多くの方が「死ぬときに後悔すること25」のなかの1つを今日はご紹介します。

「遺産をどうするかを決めなかったこと」

遺産の処遇をしっかりするというのは非常に大切なことで、それは富裕層だけの話ではありません。
数百万もあれば、今現在カツカツの生活を送っている子供たちにとっては、十分な大金です。
遺産を、残った家族で上手に分けてくれるなど期待するべきではありません。
残念ながら、配偶者も絡む兄弟姉妹たちの関係は、かならずしも常に盤石とは限らないからです。
「くれるものはもらっておこう」ではないけれど、どこの世帯でも、お金がかかる壮年期には、できたら一銭でも欲しものではないかと思われ、それゆえ遺産分与もきれいごとでは済まず、せめぎあいが生じることとなります。

遺産の問題が難しいのは、下手をすると介護意欲にも絡んでくることです。
生前介護を懸命にしていたのに、遺産はきっちり分割されていたりすることで、ぎくしゃくする事例が多いようです。
本来は遠慮せずにきちんと話し合うことで、労力あるいは金銭の負担は可能な限り均等になるようにすべきではないでしょうか。

※以上、「死ぬときに後悔すること25/大津 秀一」さんの著書より一部抜粋、省略。


資産の多い少ないに関係なく、自分の死後も、今と変わらずまわりの人たちが仲良く平和に暮らしてほしい。
自分の葬儀のことなどで、面倒をかけたくない。
そう願うのであれば、やはり生前、元気なうちに 遺言書は残しておくべきです


この本に書かれている、ほかの24項目についても、いくつか抜粋した項目だけご紹介しておきますね。

ボーダー●健康を大切にしなかったこと
ボーダー●生前の意思を示さなかったこと
ボーダー●自分のやりたいことをやらなかったこと
ボーダー●感情に振り回された一生を過ごしたこと
ボーダー●他人に優しくしなかったこと
ボーダー●自分の葬儀を考えなかったこと
ボーダー●美味しいものを食べておかなかったこと
ボーダー●仕事ばかりで趣味に時間を割かなかったこと
ボーダー●行きたい場所に旅行しなかったこと
ボーダー●会いたい人に会っておかなかったこと
ボーダー●結婚をしなかったこと
ボーダー●子供を育てなかったこと
ボーダー●自分の生きた証を残さなかったこと
ボーダー●愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと

いかがでしょうか?
興味がある方はぜひ一度読んでみてくださいね

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